体力テストを行いました その２

 昨日行われた体力テストの体育館での様子を紹介します。

上体起こしです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マットの上に横になり両膝をおさえてもらった状態から、30秒間で上体を何回起こすことができたかを測定します。

最初のうちはいいけれど、後半はかなりきつくなってきますね！

反復横跳びです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　床の上の３本のラインを何回またげるか回数を測定します。

中央をスタートに、右！中央！左！中央！右！…とまたぎますが、慣れるまでリズムが難しそうです。

やっぱり６年生は上手ですねえ！

立ち幅跳びです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　踏み切り線に合わせて立ち、両足で同時に踏み切って前へ跳びます。

おしりや背中がついてしまうと測定距離が短くなってしまうので、尻もちをつかないようにするのが大事ですね！