2026/05/20

体力テストを行いました その2

 昨日行われた体力テストの体育館での様子を紹介します。

上体起こしです。                                   マットの上に横になり両膝をおさえてもらった状態から、30秒間で上体を何回起こすことができたかを測定します。




最初のうちはいいけれど、後半はかなりきつくなってきますね!



反復横跳びです。                                  床の上の3本のラインを何回またげるか回数を測定します。



中央をスタートに、右!中央!左!中央!右!…とまたぎますが、慣れるまでリズムが難しそうです。




やっぱり6年生は上手ですねえ!





立ち幅跳びです。                                  踏み切り線に合わせて立ち、両足で同時に踏み切って前へ跳びます。





おしりや背中がついてしまうと測定距離が短くなってしまうので、尻もちをつかないようにするのが大事ですね!



体力テストを行いました その2

 昨日行われた体力テストの体育館での様子を紹介します。 上体起こしです。                                   マットの上に横になり両膝をおさえてもらった状態から、30秒間で上体を何回起こすことができたかを測定します。 最初のうちはいいけれど、後半は...